Czy wiesz, że zastosowanie znanej z kuchni indyjskiej kurkumy nie kończy się na gotowaniu? Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom prozdrowotnym ta aromatyczna przyprawa stała się także popularnym składnikiem suplementów diety. Dowiedz się z naszego artykułu, jak kurkuma może wspierać Twój organizm na co dzień i w jakiej formie najlepiej ją stosować, aby w pełni wykorzystać jej niezwykłe właściwości!
Złoty składnik zdrowia
Najcenniejszym składnikiem kurkumy jest kurkumina. To właśnie ona nadaje jej intensywnie żółty kolor, odpowiada też za wiele korzystnych właściwości tej przyprawy. Kurkumina wykazuje bowiem silne działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne oraz wspomagające układ odpornościowy. Z tego powodu coraz częściej jest składnikiem suplementów diety, zwłaszcza tych ukierunkowanych na zdrowie stawów, trawienie oraz ogólną odporność organizmu.
Kurkumina wspomaga pracę wątroby oraz przyspiesza procesy detoksykacyjne organizmu. Pomaga także w produkcji żółci, usprawniając trawienie tłuszczów i łagodząc dolegliwości żołądkowe. Z tego powodu suplementacja kurkumą jest szczególnie polecana osobom z problemami trawiennymi, np. wzdęciami czy niestrawnością. Z dobroczynnych właściwości kurkumy mogą też skorzystać cierpiące na bóle stawów czy choroby reumatyczne – pomaga ona bowiem łagodzeniu stanów zapalnych. Regularna suplementacja preparatów z kurkumą może też mieć pozytywny wpływ na funkcjonowanie mózgu oraz wspierać procesy pamięciowe. Jak więc widać, kurkuma to coś więcej niż tylko przyprawa – to naturalne wsparcie zdrowia na wielu poziomach.
Kurkuma micelizowana
Kurkuma micelizowana to specjalna forma kurkuminy stosowana w suplementach w celu zwiększania ich skuteczności. Cząsteczki są zamknięte w micelach – maleńkich strukturach lipidowych. Dzięki temu jest znacznie lepiej przyswajalna przez organizm niż zwykła kurkumina, która sama w sobie ma niską rozpuszczalność w wodzie i słabą biodostępność. Właśnie pod taką formą występuje kurkumina między innymi w preparatach Swanson, które polecamy. Jeśli szukasz wysokiej jakości produktów, sprawdź nasz asortyment i wybierz suplementy, które oferują kurkuminę w tej zaawansowanej postaci. Gwarantujemy, że nasza oferta spełni Twoje oczekiwania!