Składniki: ), ,
Działanie selenu:
- pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym,
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy,
- pomaga zachować zdrowe włosy,
- pomaga zachować zdrowe paznokcie,
- przyczynia się do prawidłowego przebiegu spermatogenezy.
Rola selenu w organizmie
Selen jest istotnym składnikiem odżywczym i odgrywa ważną rolę w rozwoju i funkcjonowaniu żywych komórek w naszym organizmie.
Występuje w kilku formach chemicznych – zarówno organicznych (L-selenometionina), jak i nieorganicznych (selenit sodu i selenian sodu).
Organiczna postać L-selenometioniny jest znacznie lepiej wchłaniana niż pozostałe formy chemiczne.
Suplementacja L-selenometioniną daje lepsze efekty i wyższy poziom selenu w surowicy krwi niż przy suplementacji selenitem sodu czy też selenocysteiną.
Ze względu na rolę metioniny we wspomaganiu bezpiecznego metabolizmu selenu, L-selenometionina jest uważana za bezpieczniejszą formę niż selenit sodu.
Więcej o
L-selenometionina jest formą chemiczną selenu. To bardzo bezpieczna i bioaktywna forma tego pierwiastka, charakteryzująca się wysoką przyswajalnością.
Posiada liczne badania potwierdzające jej bioaktywność, bezpieczeństwo i skuteczność działania.
Istnieją formy nieorganiczne (selenit sodu, selenian sodu) oraz organiczne (L-selenometionina, metyloselenocysteina, drożdże wzbogacone selenem) – stosowane powszechnie w suplementach diety.
Spośród nich L-selenometionina jest najbardziej biodostępną formą.
Wyniki badań dowodzą, że jej biodostępność jest znacznie wyższa niż w przypadku pozostałych form, nawet selenocysteiny.
Rola selenu w organizmie
Selen jest niezbędnym minerałem w organizmie.
Badania wskazują, że niedobór selenu jest bezpośrednio skorelowany z pogorszeniem stanu zdrowia.
Częstość występowania zaburzeń związanych z niedoborem selenu jest większa w rejonach, gdzie gleba zawiera jego niskie ilości.
Dlatego odpowiednie dostarczanie selenu w diecie jest kluczowe dla utrzymania optymalnego zdrowia.
Dzienna wartość selenu dla mężczyzn i kobiet wynosi 100–200 µg/dobę.
Około 400 µg/dzień uważa się za górną granicę bezpieczeństwa.
W Polsce maksymalna dopuszczalna dawka w suplementach wynosi 300 µg w porcji dziennej.
Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 1 tabletka dziennie, najlepiej w trakcie posiłku.
Warunki przechowywania: przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią.
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia.
KOD EAN: 5902596935702