Probiotyki zazwyczaj kojarzą się z antybiotykami, ponieważ to właśnie podczas leczenia infekcji bakteryjnych zaleca się ich doustne przyjmowanie. Wbrew pozorom czas, gdy ludzki organizm zostaje wystawiony na ciężką próbę i musi zmierzyć się z co najmniej kilkudniowym, znacznym osłabieniem z powodu choroby, nie jest jedyną sytuacją, w której warto stosować probiotyki. Pomagają one bowiem w zapobieganiu infekcjom, wspierając układ odpornościowy. Jak to możliwe i w jaki sposób wpływają na odporność organizmu?
Czym są probiotyki?
Lactobacillus, bifidobacterium, saccharomyces boulardii — to tylko kilka przykładów najpopularniejszych probiotyków zalecanych przez lekarzy oraz dietetyków. Czym jednak właściwie są? Pod tym hasłem kryją się żywe mikroorganizmy (kultury bakterii bądź drożdży) o zbawiennym wpływie na zdrowie, zwłaszcza na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. To właśnie probiotyki wspierają równowagę mikroflory jelitowej, a więc wszystkich mikroorganizmów żyjących w jelitach, co ma niebagatelne znaczenie również dla dobrego samopoczucia i zdrowia całego organizmu.
Probiotyki a odporność — na jakiej zasadzie działają i dlaczego warto je stosować?
W jelitach na co dzień dochodzi do swego rodzaju rywalizacji. Z jednej strony mamy bowiem pożyteczne bakterie (a więc probiotyki), a z drugiej patogeny, niekorzystne, mogące powodować dolegliwości zdrowotne. Gdy dochodzi do zachwiania równowagi pomiędzy nimi, na przykład na skutek przewlekłego stresu, niewłaściwej diety czy stosowania antybiotyków, wówczas mogą pojawić się problemy ze zdrowiem. Mowa tutaj o takich dolegliwościach, jak:
- wzdęcia,
- bóle brzucha,
- biegunka,
- osłabienie odporności.
Remedium na taki stan rzeczy są właśnie probiotyki, które blokują rozwój szkodliwych bakterii i pomagają przywrócić równowagę. Ta ostatnia dotyczy jednak nie tylko układu trawiennego, ale też odpornościowego. Jak to możliwe? Odpowiedzią na to pytanie jest fakt, że odporność pozostaje ściśle powiązana z jelitami, gdzie znajduje się większość komórek odpowiedzialnych za prawidłową reakcję organizmu na działanie patogenów. Przyjmując probiotyki i dbając w ten sposób o odpowiedni stan mikroflory jelitowej, jesteśmy więc w stanie skutecznie walczyć z drobnoustrojami oraz zmniejszyć ryzyko infekcji.
Świadoma i kompleksowa ochrona organizmu z probiotykami
Każdy, kto zmaga się z problemami z odpornością, powinien skonsultować się z lekarzem – niewykluczone, że walkę z częstymi infekcjami pomogą wygrać probiotyki. W naszym sklepie można zatem znaleźć szeroką gamę preparatów zawierających szczepy dobroczynnych bakterii, w tym takich zaufanych marek jak Lab One czy Swanson. Zapraszamy do sprawdzenia naszych propozycji probiotyków!